BLOQUE 3 SESIÓN 2

Sesión 2

Bloque 3

Tutorías VI

Aprendizaje esperado: Expresar los sentimientos, actitudes, habilidades, destrezas y valores aprendidos, reconociendo la importancia de la institución y de los agentes que intervinieron en la formación y que preparan para cerrar un ciclo en la vida, así como a comenzar uno nuevo, de manera crítica y honesta 

BENEFICIOS DE SER AGRADECIDO

             Te hace más feliz

Cuando eres una persona agradecida tu mente se enfoca en lo que tienes y no en lo que te falta. Ese simple hecho te hace una persona mucho más feliz.

             Beneficia a la persona que lo recibe

Una persona agradecida no sólo es más feliz sino que también esparce bendición a su alrededor en cada momento que da las gracias a otros.

             Fortalece relaciones

La consecuencia de beneficiar a otras personas fortalece las relaciones. Hace que las personas quieran estar contigo. Te hace una persona interesante.

             Desarrolla una actitud Positiva

Cuando somos agradecidos desarrollamos una tendencia a ver el lado positivo de las cosas. En consecuencia, logras mantener una actitud positiva. Vemos el vaso medio lleno

             Te hace consciente del mundo a tu alrededor

Ser agradecido te muestra un mundo escondido que la mayoría de las personas no ven. Existe una cadena de “casualidades” que permitan que tú vivas, veas, interactúes con el mundo. Ser agradecido te hace consciente de esa cadena.

Por lo tanto, las emociones son parte de nuestra vida y ser agradecidos despierta aquellas que se denominan positivas, y hacen que nuestro cerebro libere neurotransmisores asociados al placer. Se dice que una persona agradecida es feliz y la ciencia ahora demuestra que un mejor estado de ánimo contribuye a la salud de toda nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro mente).

Dar las gracias puede parecer algo banal. Sin embargo, no lo es ya que cuando lo hacemos significa que estamos valorando un gesto o una acción y eso es lo que nos lleva a sentirnos con un mejor estado de ánimo.

Durante los últimos años las emociones han cobrado reconocimiento y notoriedad, y la gratitud es hoy una emoción en la que los científicos están interesados, ya que diversos estudios demuestran que su relación con nuestra salud es muy amplia.

La gratitud es un aspecto importante de nuestra vida y parte de la sociabilización humana; conlleva a beneficios tanto para la salud mental, como la física y las relaciones interpersonales. Por eso se debe cultivar todos los días.

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE # 2

               

 “ABRIENDO CAMINOS”

Los alumnos deben reflexionar sobre la institución a la que quieren ingresar y elaborar un escrito sobre los motivos dirigido a dicha institución educativa o laboral.

•             Debe ser una cuartilla

•             Debe tener nombre, grado, grupo y asignatura

•             Se debe mencionar la institución educativa a la que va dirigido el escrito

•             Pueden realizarlo a mano o formato Word

•             Se envía al correo mtra.patricia@hotmail.com

VER LINK https://drive.google.com/file/d/1LohkpGTCnjRXyh5tdxtoUEU5sVUC6NB4/view

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